Razões para beber água com limão pela manhã

Créditos: Notícias Naturais

Se você está procurando um truque fácil para melhorar sua vida e a saúde em geral, que não procure mais. Beber água com limão como primeira coisa na parte da manhã é uma rotina muito simples de fazer e vai ter efeitos tremendos sobre sua saúde em geral.

Desde que eu comecei este hábito simples e surpreendentemente saudável há alguns anos, eu definitivamente notei a diferença. Não só o sabor refrescante me acorda de manhã como ajuda na digestão e finaliza os processos de desintoxicação naturais do meu corpo… E os limões são recheados com vitamina C, B, cálcio, ferro, magnésio, potássio, enzimas, antioxidantes e fibras.

De acordo com a filosofia ayurvédica, as escolhas que você faz em relação a sua rotina diária, ou constrói a resistência a doenças ou a derruba.

Então, o que você está esperando para começar o seu dia com esta incrível e fácil rotina matinal? Seus benefícios são infinitos e abaixo listamos as 15 mais importantes para você.

Exercício da ioga para eliminar a dor de cabeça

Créditos ao Blog Cura pela Natureza

Existe um exercício muito fácil de fazer e que geralmente resolve o problema da dor de cabeça.

O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar. Na verdade eles são diferentes: o direito representa o sol, o esquerdo, a lua.

Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar. Dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.

Se você se sente cansado, faça ao contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.

O lado direito pertence ao (sol-calor), por isso esquenta rapidamente, o esquerdo pertence à (lua-energia fria).

A maior parte das mulheres respira com o lado esquerdo do nariz, então se resfriam rapidamente.

A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.

Repare no momento em que acordamos: qual dos lados respira melhor, o direito ou o esquerdo?

Se for o esquerdo você se sentirá cansado.

Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar. Você se sentirá aliviado rapidamente.

Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é mais efetivo quando praticado por adultos.

Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos, é algo em que também auxilia no equilíbrio energético do corpo, fortalecendo a saúde física.

Vídeos: Palestras de Nassim Haramein

Créditos de: Canal tetragrammatonvideos

Nassim Haramein é um físico nascido na Suíça que dedicou toda a sua vida em pesquisas e pensamentos no campo da física quântica e teorias sobre o hiper espaço, espaço de uma maneira não muito convencional mas profundamente esclarecedora trazendo novas e corajosas discussões e revelações nesse campo e relacionando elas à nossa realidade, à nossa existência e ao conhecimento das civilizações antigas. 

Documentário: Comida, S.A. ["Food, Inc."]

Créditos de: DocVerdade

Comida, S.A. "Food, Inc." (EUA, 2008, 94min - Direção: Robert Kenner) Se você ainda acredita nas imagens das belas fazendas estampadas nas embalagens da comida que você compra nos supermercados, assista a esse filme. Um número reduzido de poderosas corporações está dominando quase todo o mercado americano de comidas. E sendo corporações, a visão sobre o assunto é lucro e não saúde. Talvez seja por isso que a maioria dos diretores dos órgãos de controle nos EUA seja ex-funcionários de grandes empresas. Veja como isso se reflete na qualidade dos produtos que ingerimos, veja como estão mudando a criação desses animais e como estão mudando esses próprios animais. Conheça os riscos para as pessoas e para o planeta. Para qualquer um que busque qualidade de vida e saúde, sugerimos assistir a esse documentário.

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Torrent + Legendas (corrigido) 

Entrevista com Robert Happé

Créditos de: A Tribuna

Esse é um video que contém um pensamento simples porém valioso. A chave que abre as portas para aquilo que chamamos de felicidade. A resposta para as perguntas que muitos se fazem todos os dias, mas não conseguem respondê-las. Assista, vale a pena.
''O segredo esta na simplicidade, na simplicidade do amor.''
Se permitir viver em uma era complexa como nós vivemos hoje em dia é virar as costas para a simplicidade fundamental. A simplicidade do amor.
Biografia do Autor

Documentário - As Profecias dos índios norte americanos

Um belo exemplo de pessoa consciênte, viva para o mundo e conectada com o todo. Esse documentário vale a pena ser assistido na medida em que o mundo esta caminhando para a falência sistêmica de seus pilares de sustentação e esta diante de um abismo profundo, a um passo da queda livre pela falta de pessoas consciêntes, coerentes, lúcidas e justas como a exemplo desse ''índio''. Vale a pena.







Fonte: Conexão Sirius
Via: A Tribuna